Das bin ich? … Wege zum ehrlichen Selbstbild!
Das bin ich! – sagt wer?
Eltern, Geschwister, unser Umfeld, Lehrer, Kollegen, Freunde, der innerer Zweifler und Kritiker usw.
Sind wir erfolgreich, schön und klug genug, beliebt und überhaupt – gut genug?
All das und noch viel mehr hat unser Selbstbild geformt – dynamisch und über unser gesamtes Leben hinweg.
Unser Selbstbild bedient direkt unseren Selbstwert und unsere Selbstachtung!
Die gute Nachricht: wir können was tun! Selbstwirksam sein! Vielleicht gelingt es uns nicht über Nacht unsere negativen Überzeugungen von uns los zu werden, doch mit Entschlossenheit, Zeit und Geduld können wir anfangen uns mit positiven Überzeugungen zu füllen.
Ja, das ist anstrengend und ja – das ist vielleicht auch schmerzhaft!
Doch „Wer zugleich seinen Schatten und sein Licht wahrnimmt sieht sich von zwei Seiten und damit kommt er in die Mitte!“ Ein treffendes Zitat von C.G.Jung und tatsächlich hilfreich, denn in die eigene Mitte kommen ist der Schlüssel zu mehr Zufriedenheit, emotionaler Stabilität und Zugehörigkeit!
In diesem Sinne…
ach ja – niemand muss alles allein machen! Selbstwirksamkeit besteht auch darin Hilfe anzunehmen 😉