Gesundheitscoaching
Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Arthur Schopenhauer
Sie kennen das!
Familie, Freunde, Arbeit, Hobby, Fitness, materielle Sicherheit…
das alles unter einen Hut zu bekommen ist nicht immer leicht und selbst mit viel Übung und Erfahrung kommt man schnell aus dem Gleichgewicht, oder brennt aus bis hin zur totalen Erschöpfung.
Was ist das?
Gesundheitscoaching ist professionelle Hilfe zur Selbsthilfe und orientiert sich an Ihren vorhandenen Kräften und Fähigkeiten.
Sie lernen Körper, Geist und Seele wieder in die Balance zu bringen. Dabei die Themen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit ebenso in den Blick zu nehmen, wie sich zu fragen: Was macht mir Stress? Wie gehe ich mit meinen Kräften um? Wie ist meine Einstellung zum Leben? Was sind meine Ziele, meine Wünsche, was der Sinn in meinem Leben?
Was Sie brauchen?
Zu allererst und vor allem den Willen zur Veränderung. Es braucht ein klares und entschlossenes JA – das bin ich mir wert!
Wenn Sie JA sagen begleite ich Sie sehr gerne in Ihrem persönlichen Prozess und biete Ihnen handlungsorientierte und hilfreiche Beratung!
Was Sie dabei gewinnen?
Sie fühlen sich wieder wohl mit sich selbst und anderen, haben Freude an Ihrem Leben, bleiben leistungsfähig und steigern ganz aktiv Ihre Lebensqualität!
Sagen Sie JA und vereinbaren Sie jetzt einen ersten Termin. Ich freu mich auf Ihren Anruf oder Ihre mail!
Maria Di Geraci-Dreier | 01577- 13 21 195
mail@maria-digeraci-dreier.de
Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.